MSM - organischer Schwefel für Gelenke?

2021-03-26
MSM - organischer Schwefel für Gelenke?

Krafttraining und seine Leistung sind mit bestimmten Aktivitäten verbunden, die den Bewegungsapparat überlasten können. Diese Effekte sind manchmal mit Mangelernährung verbunden, wenn der Ernährung bestimmte Mineralien oder Nährstoffe fehlen. Es kann auch durch zu intensives Training verursacht werden, das die Regenerationsfähigkeit des Körpers übersteigt. Menschen, die trainieren, nutzen verschiedene Formen der gemeinsamen Unterstützung, die mit verwandt sind mit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Funktionsweise der Gelenke beeinflussen.

Der Wirkstoff

MSM oder Methylsulfonylmethan ist eine Substanz, die zu den organischen Schwefelverbindungen gehört. In seiner natürlichen Form kommt es unter anderem vor in Obst, frischer Kuhmilch oder Gemüse und Getreideprodukten.

Aktion und biologische Rolle

Zunächst sollte darauf geachtet werden, dass MSM seine Eigenschaften verliert, wenn es einer Wärmebehandlung unterzogen wird, unabhängig davon, ob wir den Schwefel einfrieren oder erhitzen. Schwefel ist wie Phosphor und Kalzium eine wichtige Verbindung, die in unserem Körper reichlich vorhanden ist.

Die Hauptaufgabe von Schwefel ist seine Beteiligung an der Synthese von Aminosäuren, Enzymen und seine Wirkung auf das Immunsystem, einschließlich durch Wirkungen, die die Produktion von Antikörpern oder eines starken Antioxidans Glutathion beeinflussen. Aus diesem Grund wird MSM als Ergänzung verwendet, die eine regenerierende Wirkung hat und die biologische Erneuerung unterstützt.

Schwefel sorgt für die Elastizität der Zellmembranen. Seine Mängel führen zu der Tatsache, dass Zellmembranen weniger beständig gegen Beschädigungen werden, steifer werden und z.B. Nährstoffe oder Mineralien. MSM ist auch an der Kollagensynthese beteiligt, die im Hinblick auf die Unterstützung des Gelenkschutzes wichtig ist. Diese Eigenschaft ist nicht nur unter dem Gesichtspunkt der Unterstützung der Struktur des Bewegungsapparates vorbeugend, sondern wirkt sich auch auf den Zustand unserer Haut, Haare und Nägel aus.

Die Wirkung von organischem Schwefel kann daher in einzelnen Punkten dargestellt werden:

-verhindert Entzündungen
-lindert Gelenkschmerzen, die normalerweise mit den Auswirkungen von Entzündungen verbunden sind,
-unterstützt die Wundheilung und Narbenformung,
-unterstützt den Aufbau von Haaren, Haut und Nägeln,
-erhöht die Durchblutung,
-verbessert die Funktion des Darms,
-stärkt das Bindegewebe.

Beschreibung der Ergänzung

MSM kommt normalerweise in Form eines weißen Pulvers oder von Kapseln vor. Aufgrund des Geschmacks, der sehr spezifisch ist, wählen viele Menschen die Kapselform, um unangenehme Empfindungen beim Verzehr des Nahrungsergänzungsmittels zu vermeiden.

Wie dosieren und womit kombinieren?

Die üblichen Dosen zur Behandlung von Entzündungen betragen bis zu 3 g pro Tag. Zur Vorbeugung werden 1 bis 2 g der Ergänzung verwendet, aufgeteilt in 3-4 Dosen pro Tag.

Wir können MSM erfolgreich mit Vitamin C, Kurkuma, Ingwer, Kollagen, Glucosamin und vielen anderen Präparaten kombinieren, die die Arbeit der Gelenke unterstützen.

Was können wir von der Ergänzung erwarten?

Zunächst schützt MSM die Gelenke vor übermäßigem Verschleiß. Wir können fühlen:

-Verringerung der Schwellung,
-Schmerzreduktion,
-Entzündungshemmung,
-zunehmende Mobilität,
-Verbesserung der Erholung nach dem Training.

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2021-03-31
Die Ware ist schnell geliefert worden.Die Ware war gut verpackt und ist einwandfrei bei mir angekommen!
2021-04-12
Alles gut gelaufen, vielen Dank!!
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